メンテナンス

【自転車ホイールの外し方】着脱のコツを解説

ロードバイクに限らずMTBやクロスバイクのホイールは、工具なしで外したり、はめたりできるようになっています。 ボルトや六角レンチを使う必要はありません。 輪行、車載、パンク修理、ホイール交換、タイヤ交換、チューブ交換、スプロケ...
メンテナンス

サドルの前後位置と角度調整|ロードバイクのポジション

おおよそのサドル高(シートポストの高さ)が決まったら、サドルの前後位置と角度の微調整を行いましょう。 ただし、変速調整などと異なり、乗車ポジションは明確な正解がないもの。 体格や好みのギアによって、サドルの位置は自ずと違うもの...
メンテナンス

【シートポストの調整】自転車のサドル高を身長に合わす方法

シートポストは、サドルと自転車のフレームを繋げるパーツ。 シートピラーやサドル支柱とも呼ばれておりサドルの高さを調節する役割を持ちます。ペダリングを大きく左右する要素ですので、乗り心地に大きく関与してきます。 調整方法はとても...
スポンサーリンク
サイクルパーツ

【自転車のサドルカバー】クッションでお尻が痛くない|ロードバイクにもおすすめ

こんにちは、サラピエです。 みなさん、サドルカバーって使ってます? ある程度、自転車歴が長い人になればレーパンやインナーパンツを使う人がほとんどですよね。かくいう私もロングライドでは絶対、レーパンを履きます。 ただ、「観...
しまなみ海道

【かきしま海道⑥】呉の市街地をサイクリング|軍艦や潜水艦の軍港都市

こんにちは、サラピエです。 今回で最後となる、かきしま海道サイクリングの6記事め。 広島県呉市~江田島まで走り、フェリーで本州に戻ってきました。観光の目玉となる呉市街地を巡ります。 なんといっても、日本でここでしか見られ...
しまなみ海道

【かきしま海道⑤】江田島グルメ|海辺の新鮮市場でカキフライや刺身を食べる

お昼時は地元の人、観光客、サイクリストなど、多くの人で賑わう「海辺の新鮮市場」。 今回は江田島のグルメをご紹介します。 かきしま海道のルート沿いにある定食屋。 サイクリングコース67kmうち、起点から3分の2の位...
しまなみ海道

【かきしま海道④】ロードバイクでサイクリング|江田島市おすすめのグルメ・観光地

こんにちは、サラピエです。 かきしま海道の4記事めは、呉市を抜け江田島市に突入。 このエリアはサイクリングコース沿いに人気観光スポットが沢山あります。 【海辺の新鮮市場】 【江田島オリーブファクトリー】 【...
しまなみ海道

【かきしま海道③】ロードバイクでサイクリング|平清盛が作った音戸の瀬戸

こんにちは、サラピエです。 今回は実際に【かきしま海道】をグルっとサイクリングしたお話。 コース上の見所や観光スポットは前々回の記事を参考にしてみてください。>>詳細を見てみる。 サイクリングに使用するロードバイ...
しまなみ海道

【かきしま海道②】宮島から呉市に移動|倉橋島の南側をサイクリング

こんにちは、サラピエです。 前回はかきしま海道のルートや見所について解説しました。 なので今回は、実際に私が1泊2日で訪れた呉市周辺の様子をご紹介します。 1日目はサイクリングコースに含まれない倉橋島の南側を走るぞー。 ...
しまなみ海道

【かきしま海道①】サイクリングのコースと観光を解説|呉市と言えば戦艦大和と平清盛伝説

こんにちは、サラピエです。 今回は、広島県が制定するサイクリングコースの1つ、「かきしま海道」をご紹介します。 かきしま海道ってどんなルートなの? 全長は約67km。 広島県にあるJR呉駅を起点として、倉橋...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました