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ロードバイクのパンク修理|持ち運ぶキットと修理手順を解説

こんにちは、サラピエです。 本記事では、基礎中の基礎、パンク修理の必要性と手順について解説していきます。 ママチャリだと自転車屋さんに任せるイメージが強いですが、ロードバイクやクロスバイクを購入すると「パンクは自分で直す」必要...
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【ロードバイクのタイヤ】適正空気圧を解説|仏式(フレンチ)バルブ空気の入れ方

こんにちは、サラピエです。 本記事では、基礎中の基礎、タイヤへの空気入れについて解説していきます。 ママチャリから乗り換えたときに最初に戸惑うポイント。これを覚えないと自転車ライフが始まらないので絶対にマスターしましょう。 ...
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曲がったディレイラーハンガーを修理|選び方と交換方法

こんにちは、サラピエです。 先日、ロードバイクを倒してしまい、変速機が一番軽いローに入らなくなってしまいました。ディレイラーハンガーが内側に曲がってしまったのが原因だと思われます。 交換作業はとても簡単なので、パーツの重要な役...
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【完全解説】初心者でも分かる自転車チェーンの交換方法

難しいと思っているリアディレイラーの調整。実はたったの4ステップで簡単に終わってしまうんです。合わせてチェーンの交換方法も紹介していますので、ぜひご自身でメンテナンスしてみてください。
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【キャットアイ サイコンの電池交換】初心者でも簡単にできる「取れないトラブルも回避」

こんにちは、サラピエです。 ロードバイク・MTB・クロスバイク・ミニベロetc。 スポーツ自転車だけでなく、趣味で乗る自転車には必ずと言っていいほど取り付けるサイコン。速度や走行距離が分かると自転車で走る楽しみが大幅に増えます...
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【メンテンナス】自転車のホイールの振れ取り「裏技:結束バンド1本あれば横振れは簡単に調整できる」

ハードルが高く感じるホイールの振れ取り。ホイールやタイヤを取り外して「横振れ」「縦振れ」「センター出し」を完璧に調整しようと思うと専用器具と根気が必要になってきます。しかし、横振れだけならば、身近な物を利用して簡単に調整できます。今回はそんな裏技をご紹介します。
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【メンテンナス】キャリパーブレーキの交換方法「ポイントは、ブレーキシューを押さえるだけ」

キャリパーブレーキの交換方法をご紹介。新しいブレーキへの交換や、自身でメンテナンスやオーバーホールを行うときに行う作業です。
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【メンテンナス】ロードバイクのサドル交換「お尻が痛むのは、サドル本体orポジションが合ってない証拠」

前々から感じていたお尻の痛みと、未だかつてないほどの左膝の痛みに襲われたので、これを機にサドルの交換をしようかと思います。あとはポジション調整も大事。
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【自転車のリアディレイラー調整】シマノのマニュアル通りで「うまくいかない&異音」を簡単解決

難しいと思っているリアディレイラーの調整。実はたったの4ステップで簡単に終わってしまうんです。合わせてチェーンの交換方法も紹介していますので、ぜひご自身でメンテナンスしてみてください。
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【メンテンナス】ステムの高さ調整・変更「トップキャップの順番が大事」

今回は、ステムの高さ調整をご紹介します。使う工具は六角レンチのみ。あることさえ守ればめちゃくちゃ簡単な作業ですので、参考にしてみてください。
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